Makanan Sejuk Beku - Frozen Food

Zaman dah berubah, dunia dah maju. Kalau dulu makanan kita semuanya dari air tangan ibu. Siang,malam, pagi, petang ibu setia memasak untuk santapan seisi keluarga. Sekarang trend dah berubah. Makanan sejuk beku menjadi pilihan setiap hari.Pergilah kemana-mana rumah hari ini, pastinya kita akan jumpa 'Frozen food' di dalam peti sejuk

Makanan sejuk beku adalah makanan yang terlampau diproses. Setiap tahap pemprosesan boleh merosakkan nutrien-nutrien penting dalam makanan.Jom kita lihat berapa peratus kehilangan nutrien dalam setiap produk sejuk beku :

1)   40% kehilangan vitamin A
2)   100% kehilangan vitamin C
3)   80% kehilangan seluruh B kompleks
4)   50% kehilangan vitamin E

Sebelum membeli, fikir-fikirkanlah fakta diatas ya!